Värkvardag14 sep. 20214 min.Rollator - superstöd för alla åldrar-“Kan jag inte få en rollator istället?” Barnmorskan på mödravården stirrade på mig, först tyst och stammade sen fram att “det kanske...
Värkvardag3 sep. 20211 min.Tipsa andra om mina tips- Tycker du att Värkvardag är en bra sida? - Vill du tipsa andra om den? Det skulle göra mig så glad. Nu finns ett litet reklamblad på...
Värkvardag27 aug. 20213 min.RetreatAtt dra sig undan några dagar, vara för sig själv eller vara tyst, kanske i naturen, kan ge en djup vila och lugn i själen
Värkvardag5 juli 20212 min.Fest och firandeGå på fest med värk. Hur kan man förbereda sig och vad ska man ta med sig, så att festen blir mer rolig och energigivande än utmattande
Värkvardag20 juni 20212 min.Bokstöd för resanTips om ett smidigt bokstöd som avlastar fingrar, handleder, nacke, axlar och rygg vid läsning
Värkvardag15 juni 20211 min.Trädgården ger både vila och mer smärta.Trädgård och odling del 1 Nytt avsnitt på hemsidan Att vara i en trädgård kan vara väldigt lugnande och därför smärtstillande. Jag tycker...
Värkvardag1 maj 20212 min.Bakom frontlinjenBakom frontlinjen. Vi som inte kan arbeta heltid, som kanske inte kan jobba alls, är också viktiga. Vi har vår plats och våra roller.
Värkvardag20 apr. 20211 min.Kropp och själ hör ihopKropp och själ hör ihop. Oro ger muskelspänningar som ökar smärtan. Smärta och överansträngning ger oro... OSV. Det är viktigt attnär vi...
Värkvardag21 mars 20211 min.Ryggrullaren - min kompis på utegymetKanske har hu en sådan här på ditt närmaste utegym. Kanske vet du inte hur du kan använda den. Det är en fiffig och bra sak för träning,...