VÄRKVARDAG - BLOGGEN

Sök

Värkvardag

26 jan. 20235 min läsning

Ställa om

Smärta begränsar och förändrar spelplanen. En del av det som brukade, kan jag inte längre göra. Jag måste byta spår, ta en ny väg.

Värkvardag

14 juli 20222 min läsning

Smarta saker i Trädgården

Minska belastningen med smarta saker". Det finns många ergonomiska och praktiska redskap att få genom arbetsterapeut, eller att köpa

Värkvardag

4 juli 20222 min läsning

Äta med värkande händer

Äta med värkande händer. Här får du tops på bra bestick, hyvel, kniv mm för den som har ont i fingrar, tumbaser, eller handleder

Värkvardag

6 feb. 20222 min läsning

Skärmen i taket

Har du ont i nacken eller trötta, spända axlar? Lider du av ME eller annan fysisk utmattning? Får du ont av, el blir trött eller spänd av, a

Värkvardag

22 sep. 20212 min läsning

Rulla in rullatorn i bilen

Hur kan man få in rullatorn i bilen utan att lyfta tungt och göra konstiga vridningar i ryggen. Jag skrev nyss om rullatorn, här kommer en p

Värkvardag

14 sep. 20214 min läsning

Rollator - superstöd för alla åldrar

-“Kan jag inte få en rollator istället?” Barnmorskan på mödravården stirrade på mig, först tyst och stammade sen fram att “det kanske...

Värkvardag

5 juli 20212 min läsning

Fest och firande

Gå på fest med värk. Hur kan man förbereda sig och vad ska man ta med sig, så att festen blir mer rolig och energigivande än utmattande

Värkvardag

20 juni 20212 min läsning

Bokstöd för resan

Tips om ett smidigt bokstöd som avlastar fingrar, handleder, nacke, axlar och rygg vid läsning

Värkvardag

14 feb. 20211 min läsning

Webbutiker med värksaker

Var kan man köpa smarta grejer och stöd som avlastar och grejer för värme, massage och smärtlindring? Kika in på sidan med "Länkar till...

senast uppdaterad 2022-03-01