Värkvardag26 jan. 20235 min.Ställa omSmärta begränsar och förändrar spelplanen. En del av det som brukade, kan jag inte längre göra. Jag måste byta spår, ta en ny väg.
Värkvardag14 juli 20222 min.Smarta saker i TrädgårdenMinska belastningen med smarta saker". Det finns många ergonomiska och praktiska redskap att få genom arbetsterapeut, eller att köpa
Värkvardag4 juli 20222 min.Äta med värkande händerÄta med värkande händer. Här får du tops på bra bestick, hyvel, kniv mm för den som har ont i fingrar, tumbaser, eller handleder
Värkvardag6 feb. 20222 min.Skärmen i taketHar du ont i nacken eller trötta, spända axlar? Lider du av ME eller annan fysisk utmattning? Får du ont av, el blir trött eller spänd av, a
Värkvardag22 sep. 20212 min.Rulla in rullatorn i bilenHur kan man få in rullatorn i bilen utan att lyfta tungt och göra konstiga vridningar i ryggen. Jag skrev nyss om rullatorn, här kommer en p
Värkvardag14 sep. 20214 min.Rollator - superstöd för alla åldrar-“Kan jag inte få en rollator istället?” Barnmorskan på mödravården stirrade på mig, först tyst och stammade sen fram att “det kanske...
Värkvardag5 juli 20212 min.Fest och firandeGå på fest med värk. Hur kan man förbereda sig och vad ska man ta med sig, så att festen blir mer rolig och energigivande än utmattande
Värkvardag20 juni 20212 min.Bokstöd för resanTips om ett smidigt bokstöd som avlastar fingrar, handleder, nacke, axlar och rygg vid läsning
Värkvardag14 feb. 20211 min.Webbutiker med värksakerVar kan man köpa smarta grejer och stöd som avlastar och grejer för värme, massage och smärtlindring? Kika in på sidan med "Länkar till...