Smärta begränsar och förändrar spelplanen. En del av det som brukade, kan jag inte längre göra. Jag måste byta spår, ta en ny väg.

Med ett elastiskt band eller tyg runt kroppen och överarmen hindras armen från att göra alltför yviga rörelser som drar igång smärtan

Hur kan man få in rullatorn i bilen utan att lyfta tungt och göra konstiga vridningar i ryggen. Jag skrev nyss om rullatorn, här kommer en p

-“Kan jag inte få en rollator istället?” Barnmorskan på mödravården stirrade på mig, först tyst och stammade sen fram att “det kanske...

Gå på fest med värk. Hur kan man förbereda sig och vad ska man ta med sig, så att festen blir mer rolig och energigivande än utmattande

Nu finns det stödstrumpor för oss med frusna eller svettiga fötter😃😃. Hittills har alla stödstrumpor jag stött på varit gjorda i bomull...