Värkvardag
Vita byxor kan minska risken för mer smärta
Jag vill mer än jag orkar. Med ett par vita byxor minskar risken att jag går ut och rensar i trädgården. Det hjälper mig
top of page
VÄRKVARDAG - BLOGGEN
Sök
Värkvardag
26 feb. 20225 min läsning
Kroppens tydliga språk
Det är fascinerande hur tydligt kroppen kan tala till oss om hur det står till och vad som behöver göras. Om vi inte lyssnar, höjer den röst
620
Värkvardag
6 feb. 20222 min läsning
Skärmen i taket
Har du ont i nacken eller trötta, spända axlar? Lider du av ME eller annan fysisk utmattning? Får du ont av, el blir trött eller spänd av, a
270
Värkvardag
11 nov. 20214 min läsning
Dagen efter festen
Med värk tar även det roliga på krafterna. Dagen efter kan bli tung. För att ta sig igenom den behöver vi påminna oss om hur det var igår.
400
Värkvardag
22 sep. 20212 min läsning
Rulla in rullatorn i bilen
Hur kan man få in rullatorn i bilen utan att lyfta tungt och göra konstiga vridningar i ryggen. Jag skrev nyss om rullatorn, här kommer en p
1980
Värkvardag
16 sep. 20211 min läsning
Boktips: Vapenlös
En roman där huvudpersonen är kroniskt sjuk. Jag tror inte att jag någonsin stött på det tidigare. Jag vill varmt rekommendera boken...
100
Värkvardag
14 sep. 20214 min läsning
Rollator - superstöd för alla åldrar
-“Kan jag inte få en rollator istället?” Barnmorskan på mödravården stirrade på mig, först tyst och stammade sen fram att “det kanske...
3150
Värkvardag
3 feb. 20211 min läsning
Smärta = Varning!
Smärta är en varningssignal. Det är viktigt att tänka på när vi väljer hur vi ska hantera den
350
senast uppdaterad 2022-03-01
bottom of page