Jag vill mer än jag orkar. Med ett par vita byxor minskar risken att jag går ut och rensar i trädgården. Det hjälper mig

Det är fascinerande hur tydligt kroppen kan tala till oss om hur det står till och vad som behöver göras. Om vi inte lyssnar, höjer den röst

Har du ont i nacken eller trötta, spända axlar? Lider du av ME eller annan fysisk utmattning? Får du ont av, el blir trött eller spänd av, a

Med värk tar även det roliga på krafterna. Dagen efter kan bli tung. För att ta sig igenom den behöver vi påminna oss om hur det var igår.

Hur kan man få in rullatorn i bilen utan att lyfta tungt och göra konstiga vridningar i ryggen. Jag skrev nyss om rullatorn, här kommer en p

En roman där huvudpersonen är kroniskt sjuk. Jag tror inte att jag någonsin stött på det tidigare. Jag vill varmt rekommendera boken...

-“Kan jag inte få en rollator istället?” Barnmorskan på mödravården stirrade på mig, först tyst och stammade sen fram att “det kanske...

Att dra sig undan några dagar, vara för sig själv eller vara tyst, kanske i naturen, kan ge en djup vila och lugn i själen

Smärta är en varningssignal. Det är viktigt att tänka på när vi väljer hur vi ska hantera den