- Tycker du att Värkvardag är en bra sida? - Vill du tipsa andra om den? Det skulle göra mig så glad. Nu finns ett litet reklamblad på...

Att dra sig undan några dagar, vara för sig själv eller vara tyst, kanske i naturen, kan ge en djup vila och lugn i själen

Gå på fest med värk. Hur kan man förbereda sig och vad ska man ta med sig, så att festen blir mer rolig och energigivande än utmattande

Bakom frontlinjen. Vi som inte kan arbeta heltid, som kanske inte kan jobba alls, är också viktiga. Vi har vår plats och våra roller.

Var kan man köpa smarta grejer och stöd som avlastar och grejer för värme, massage och smärtlindring? Kika in på sidan med "Länkar till...

Smärta är en varningssignal. Det är viktigt att tänka på när vi väljer hur vi ska hantera den